隨著氣溫的逐漸下降，不少高血壓患者會(huì)出現(xiàn)血壓波動(dòng)。專家提醒，季節(jié)變化時(shí)，最好每天早晚兩次監(jiān)測(cè)血壓。如果發(fā)現(xiàn)血壓升高，最好看看專科醫(yī)生，及時(shí)調(diào)整降壓藥的劑量和種類。 六成患者，一轉(zhuǎn)季血壓就變化。 在夏季，由于氣溫高，血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，血壓會(huì)相對(duì)較低，高血壓患者甚至可以減少藥量。然而，隨著氣溫逐漸下降，患者的血壓有可能會(huì)上升，此時(shí)還用原來(lái)的藥量可能控制不了血壓，所以，一轉(zhuǎn)季，高血壓患者就應(yīng)該特別關(guān)注意自己的血壓變化。 “在門診，大約有六成高血壓患者屬于季節(jié)性高血壓，尤其是老年人，只要一轉(zhuǎn)季，比如由夏季轉(zhuǎn)為秋季，由秋季轉(zhuǎn)為冬季，他們的血壓就馬上有變化。”廣東省人民醫(yī)院高血壓專科主任醫(yī)師馮穎青說(shuō)，“目前，季節(jié)性高血壓是業(yè)內(nèi)研究的熱點(diǎn)話題，這一現(xiàn)象的出現(xiàn)可能與老年人身體適應(yīng)性差有密切的關(guān)系。年輕人在面臨季節(jié)變化時(shí)，身體適應(yīng)能力強(qiáng)，血壓變化不大。” 當(dāng)血壓變化時(shí)，80%的人沒(méi)有任何感覺(jué)，所以專家提醒患者，轉(zhuǎn)季的時(shí)候一定要多量血壓，比如早上起床后靜坐10分鐘，然后測(cè)血壓。晚上八九點(diǎn)鐘或睡前，靜坐10分鐘后再測(cè)一次血壓。一天測(cè)兩次，以觀察血壓是否升高了。 調(diào)整藥物，要聽(tīng)醫(yī)生指引 許多老病號(hào)往往覺(jué)得“久病成醫(yī)”，增減藥物自己很“在行”。馮穎青說(shuō)，調(diào)整藥物最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，加一個(gè)藥，或者增加一個(gè)藥的劑量，這些都很有講究，萬(wàn)一弄錯(cuò)了或服用不合理，容易導(dǎo)致藥物副作用的增加。 馮穎青還強(qiáng)調(diào)，高血壓老病號(hào)，尤其是合并冠心病、高血脂、腎病等患者，一定要一個(gè)月見(jiàn)一次醫(yī)生，這樣才能讓醫(yī)生全面了解你的血壓控制情況，以便準(zhǔn)確、有效地用藥，控制好血壓。 對(duì)于高血壓患者而言，每個(gè)人都有個(gè)體差異，血壓的控制也不能一概而論。 高血壓患者，在能耐受的情況下，逐步把血壓控制到國(guó)際公認(rèn)的140/90mmHg以下(即降壓達(dá)標(biāo))，是保證降壓獲益的根本。 超過(guò)60歲的老年患者，降壓目標(biāo)為＜150/90mmHg，如能耐受可進(jìn)一步降低。 嚴(yán)重冠狀動(dòng)脈狹窄或高齡老年患者更應(yīng)謹(jǐn)慎地逐步降壓，舒張壓一般不宜低于60-70mmHg。
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